Baju Senam

Ketika akan melakukan olahraga, kita tidak hanya butuh mempersiapkan performa fisik saja seperti kondisi kesehatan yang memadai, makan dan minum yang cukup sebelum olahraga dan sebagainya. Salah satu hal pendukung lainnya yang memiliki peranan sangat penting namun sering diabaikan adalah kesesuaian pakaian yang digunakan. Seseorang harus melakukan pemilihan pakaian olahraga yang tepat agar mereka dapat merasa nyaman dan leluasa bergerak saat melakukan olahraga. Lantas bagaimanakah pemilihan pakaian olahraga yang baik? Dan jenis pakain seperti apa yang dikatakan tepat? Artikel berikut akan membahas hal tersebut dengan jelas.
 
Olahraga adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang terukur dan terstruktur, melibatkan kegiatan fisik dan psikis serta menggunakan gerakan tubuh yang intens. Gerakan-gerakan yang dilakukan dalam olahraga ini tentunya akan meningkatkan suhu tubuh secara signifikan sehingga untuk mengimbanginya tubuh akan melepaskan sebagian panas tersebut melalui keringat. Salah satu fungsi utama dari pemilihan pakaian olahraga adalah agar menyerap keringat dengan baik dan menjaga kelembapan tubuh agar seseorang dapat berolahraga dengan nyaman.
 
Ketika melakukan olahraga dengan suhu lingkungan yang tinggi, maka proses penguapan keringat menjadi hal fundamental yang sangat penting. Pakaian yang digunakan harus memiliki tingkat serapan  yang tinggi terhadap keringat dan dapat menguapkan panas tubuh melalui pori-pori kain. Latihan fisik di suhu yang tinggi menggunakan pakaian berbahan tebal atau tidak menyerap keringat akan menyebabkan panas tubuh sulit diuapkan sehingga tubuh akan melangsungkan olahraga dengan suhu tubuh yang tinggi. Selain menyebabkan rasa gerah, berolahraga dengan suhu tubuh yang tinggi juga menyebabkan lebih mudah merasa kelelahan.
 
Oleh karena itu, saat akan melakukan olahraga pilihlah pakaian yang dapat menyerap keringat dengan baik dan memiliki pori-pori yang longgar. Di pasaran, banyak pakaian olahraga yang terbuat dari bahan katun. Jenis bahan ini mampu menyerap keringat dengan baik namun tidak bisa menguapkannya kembali dengan cepat sehingga ia bertahan lebih lama pada serat kain dan menyebabkan terasa lebih berat saat dipakai. Salah satu contoh jenis pakaian olahraga yang baik adalah kombinasi bahan katun, polyester dan spandex. Kombinasi bahan ini merupakan hasil pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi olahraga. Selain dapat menunjang kinerja fisik, kombinasi ketiga bahan ini telah terbukti lebih baik daripada pakaian yang berbahan katun saja.
 
Kami menjual pakaian olahraga dengan berbagai model dan ukuran jika anda membutuhkan produk diatas silahkan menghubungi kami agar bisa kami jelaskan lebih detail lagi.
 
Spesifikasi produk kami : 
 
Bra & Legging Yoga 
Size S , M , L , XL
Mterial: Katun lycra
Bahan: Adem
Bisa digunakan buat yoga , senam , filates , aerobic dll
 
Hubungi Kami : 
UNIQUE YOGA SHOP BALI 
0361286543 / 0819858868
Jln. Hayam Wuruk No.326 Renon Denpasar